תיאור החוויה
ליווי אישי, סדנאות וריטריטים בפאי לשחרור חרדה ועומס רגשי, דרך נשימה סומטית, SE וחיבור בטוח לגוף.
רגע שבו הגוף נרגע, הנשימה מתרחבת והעומס יורד – תחושת יציבות ושקט מבפנים.
אם אתם מרגישים עומס רגשי, חרדה, חוסר שקט או ניתוק מהגוף – נשימה סומטית בפאי עם עומר אילת מציעה תהליך עמוק, עדין ובטוח שמחזיר יציבות למערכת.
העבודה משלבת Somatic Experiencing (SE) עם נשימה מעגלית (Rebirthing), מדיטציה ועבודת גוף־נפש. המפגשים מתחילים בהקשבה למערכת העצבים ולתגובות הגוף, ולא רק לסיפור המנטלי. דרך עבודה הדרגתית ומווסתת, הגוף לומד לשחרר עומסים בלי להצפה.
לאחר יצירת תחושת ביטחון וקרקוע, משלבים נשימה מעגלית שמאפשרת שחרור רגשי עמוק ומדויק. כל מפגש מסתיים באינטגרציה הכוללת כתיבה ושיח, כדי לקחת את הכלים והחוויה אל חיי היומיום.
ניתן להגיע למפגש בודד כהתנסות, אך למי שמחפש שינוי יציב וכלים פרקטיים לוויסות רגשי – מומלץ תהליך של כמה מפגשים. בנוסף, מתקיימות סדנאות קבוצתיות שבועיות וריטריטים של יומיים–שלושה ימים.
ניתן גם לקיים סדנאות פרטיות לקבוצות קטנות של 2–4 משתתפים, חוויה אינטימית שמתאימה לחברים שמטיילים יחד.
תמחור והנחת איסט קארד:
מחירים מלאים:
טיפול אישי: 1,800 באט (180 ₪)
חבילת 3 טיפולים: 4,500 באט (450 ₪)
סדנאות קבוצתיות: 700 באט למשתתף (70 ₪)
סדנה פרטית ל־2–4 משתתפים: 1,000 באט למשתתף (100 ₪)
ריטריטים: משתנה, סביב 3,000 באט ליומיים (300 ₪)
מחירים למחזיקי איסט קארד- 10% הנחה:
טיפול אישי: 1,620 באט (162 ₪)
חבילת 3 טיפולים: 4,050 באט (405 ₪)
סדנאות קבוצתיות: 630 באט למשתתף (63 ₪)
סדנה פרטית ל־2–4 משתתפים: 900 באט למשתתף (90 ₪)
ריטריטים: משתנה, סביב 2,700 באט ליומיים (270 ₪)
לקבלת ההנחה
הספק בתהליך הצטרפות להזמנות אונליין. בינתיים אפשר ליצור קשר ישירות למפעיל בוואטסאפ.
10% הנחה לחברי EastCard
ההזמנה והתשלום מתבצעים ישירות מול המפעיל. אנחנו לא גובים כאן דבר.
- 1שלחו הודעה למפעיל בוואטסאפ ותאמו את המועד
- 2ציינו שאתם חברי EastCard והציגו את כרטיס החבר הדיגיטלי
- 3קבלו 10% הנחה על המחיר המלא
ההנחה ניתנת בהצגת כרטיס החבר בתוקף. המחירים והזמינות נקבעים על ידי המפעיל ועשויים להשתנות.
מידע חשוב לפני שיוצאים
מדיניות ביטול
ביטול עד 48 שעות לפני המועד - החזר מלא. ביטול עד 24 שעות לפני המועד - החזר של 50%. פחות מ-24 שעות לפני המועד - אין החזר.
איך מממשים את ההזמנה
במעמד ההגעה לאטרקציה, עליכם להציג את כרטיס החבר הדיגיטלי של EastCard שבסמארטפון שלכם, ביחד עם דרכון תואם לשם אישור ההזמנה. התשלום עבור היתרה המוזלת מתבצע ישירות מול המפעיל המקומי של האטרקציה בעת המפגש.
המידע עלול להשתנות מעת לעת
שאלות ותשובות
חוויות דומות בתאילנד
שיעור מוי תאי עם אפל
שיעור מואי תאי עם אפל בפאי היא חוויה אותנטית, מקצועית ומלאת השראה – אימון אישי או קבוצתי עם מדריכה ייחודית, שילמד אותך טכניקות מסורתיות, כוח, קואורדינציה וביטחון עצמי.
רפטינג חווייתי מפאי לצ'יאנג מאי - Thai Adventure Rafting
חוויית רפטינג בלב הג'ונגל, כולל מעבר נוח ומרגש בין פאי לצ'יאנג מאי.
Pai Yoga Shala
סטודיו יוגה קסום בפאי מציע שיעורים יומיים עם נוף ירוק, אווירה רגועה ומדריכים מקצועיים.
ריברסינג - נשימה מעגלית עם יעל
טיפולי נשימה מעגלית (ריברסינג) אישיים, הזדמנות לשחרר עומס ותקיעויות בגוף דרך הנשימה ולצאת קלילים יותר. מטפלת מוסמכת בנשימה, שיאצו וטווינא.
סדנת נשימה ומדיטציה בפאי - Breath 24/7
סדנת נשימה עוצמתית ואופורית המשלבת מדיטציה, ביטוי יצירתי ורוגע פנימי בלב פאי.
וואן מצ'יאנג מאי לפאי
הסעה בוואן מצ'יאנג מאי לפאי – נוחה, בטוחה ומשתלמת. נהגים מנוסים, עצירות בדרך, ונוף עוצר נשימה לחוויית נסיעה חלקה.
טיול M – רכיבת טרקטורון בת שעה (מושב יחיד) – SSJ ATV PAI
Trip M היא רכיבת טרקטורון בת שעה אחת לאורך 17 ק״מ בנופי פאי, עם ביקור בנקודת התצפית של פאי ובמאגר Huai Di Mi. המחיר המוצג הוא 1,500 THB לנסיעה עבור טרקטורון אחד ורוכב אחד (הזמנה לטרקטורון חד-מושבי). טרקטורון דו-מושבי לאדם אחד או לשני אנשים עולה 2,250 THB לנסיעה, וההזמנה שלו מתבצעת מול המפעיל. מגבלת ההזמנה לאדם אחד מתייחסת לאפשרות החד-מושבית בלבד, ולא לקיבולת הכוללת של הסיור או של צי הטרקטורונים. נקודת המפגש היא ב-SSJ ATV PAI, בכתובת 209 Moo 2, Pai. שעות הפתיחה הן 08:00–17:00. תוכניות נוספות זמינות ישירות מול המפעיל: Trip S נמשכת כ-30 דקות / 7.5 ק״מ, עם טרקטורון חד-מושבי במחיר 800 THB או טרקטורון דו-מושבי במחיר 1,250 THB לנסיעה. Trip L נמשכת כ-3 שעות / 30 ק״מ וכוללת ביקור בנקודת התצפית של פאי, במאגר Huai Di Mi, במפל Pambook ובגשר הבמבוק Kho Koo Soo; טרקטורון חד-מושבי עולה 4,000 THB וטרקטורון דו-מושבי עולה 5,500 THB לנסיעה. כל מחיר כולל טרקטורון אחד: רוכב אחד בטרקטורון חד-מושבי, או אדם אחד עד שני אנשים בטרקטורון דו-מושבי. מחיר ההזמנה בדף זה נשאר המחיר של אפשרות הטרקטורון החד-מושבי של Trip M. שירות איסוף והחזרה אופציונלי עולה 300 THB עבור שני הכיוונים, או 200 THB עבור איסוף או החזרה בלבד. על הנהגים להיות בני 15 לפחות.
יוגה ופילאטיס מכשירים בפאי - Joy Yoga Studio
שילוב מושלם של עוצמה ושלווה בלב פאי – יוגה, פילאטיס מכשירים וליווי מקצועי.
יוגה ערסלים (Aerial Yoga) בפאי - Joy Yoga Studio
תרגול יוגה חווייתי בין שמיים לארץ – הדרך המושלמת להשתחרר ולהתגמש בלב פאי.
Cooking Workshop in Pai – BeBe Wok 'n Roll
Cooking workshop in Pai with a local market tour, your own cooking station, classic Thai dishes, and refreshments throughout the day. Suitable for beginners and all skill levels. Cooking class schedule: Tuesday–Sunday, 10:00–16:00. The class lasts 6 hours. Vegan and non-vegan guests are welcome. Family classes must be arranged separately and are not mixed with the normal class. For a separately booked family class, ages 1–8 are free, ages 9–12 pay half price, and ages 13 and above pay full price. These are age-based price rules, not a confirmed minimum age for the regular class.