תיאור החוויה
לומדים בקורס מורים לאשטנגה יוגה במרכז Om Yoga Shala באגונדה, גואה, במתחם שקט וממוזג במרחק פסיעה מהים. הרגע החשוב הוא החיבור בין לימוד עמוק לתרגול יומיומי, יחד עם קהילת יוגה בינלאומית. הקורסים מתאימים למתרגלים מכל רקע, ממתחילים ועד מתקדמים, שרוצים תעודה מקצועית ולעבוד ביוגה.
נקודות דגש
- מתרגלים אשטנגה, מדיטציה ונשימות מדי יום
- לומדים פילוסופיה וטכניקות הוראה
- משתתפים בסדנאות ובדיונים קבוצתיים
- לומדים עם צוות מורים מנוסה
פרטי הפעילות
- תזונה צמחונית בריאה: ארוחות בוקר, צהריים וערב
מה כלול במחיר
לינה
- דורם ממוזג משותף או חדר פרטי ממוזג ליחיד
בקורס
- תעודת הסמכה של Yoga Alliance International (RYS), תקפה להוראה בכל העולם
- ליווי ותמיכה מקצועית גם אחרי הקורס
הזמנה ישירה מול המפעיל
איך מזמינים
מתאמים ומשלמים ישירות מול המפעיל, בלי תשלום מראש באתר.
- 1שלחו הודעה למפעיל בוואטסאפ עם התאריך ומספר המשתתפים
- 2המפעיל מאשר זמינות ומחיר סופי
- 3משלמים ישירות למפעיל. חברי EastCard מקבלים הנחה בהצגת כרטיס החבר
ההודעה נפתחת מוכנה בוואטסאפ, ואפשר לערוך אותה לפני השליחה.
עוד לא בטוחים בתאריך? לשיחה בלי פרטים
המחיר והזמינות נקבעים על ידי המפעיל.
מידע חשוב לפני שיוצאים
לוח הזמנים
- 07:00
מדיטציה, נשימות ותרגול בוקר
- 08:30
ארוחת בוקר
- 09:30
שיעור עיוני ופילוסופיה
- 12:00
שיעור אשטנגה מעשי
- 13:30
ארוחת צהריים ומנוחה
- 15:30
סדנת טכניקות או דיון קבוצתי
- 17:00
תרגול יוגה נוסף או מדיטציה
- 19:00
ארוחת ערב
- 20:00
מפגש קהילתי או לימוד
- לוח הזמנים משוער ועשוי להשתנות בהתאם לתנאי הדרך ולמזג האוויר
איך מממשים את ההזמנה
התשלום מתבצע ישירות מול המפעיל, ביום החוויה או כפי שתסכמו איתו. חברי EastCard מציגים את כרטיס החבר הדיגיטלי מהסמארטפון ומקבלים את ההנחה.
מידע נוסף
- אורך הקורסים: 100 שעות 10 ימים, 200 שעות 21 ימים, 300 שעות 28 ימים, 500 שעות 25 ימים
- יש גם קורסים אונליין של 200 ו-300 שעות
מדיניות ביטול
ההזמנה נעשית ישירות מול המפעיל, ואפשר להזמין גם בלי כרטיס חבר. לחברי EastCard יש הנחה בהצגת הכרטיס. העסקה היא בין המטייל לבין המפעיל, ותנאי הביטול וההחזר הם של המפעיל. EastCard אינה צד לעסקה, ונשמח לעזור מול המפעיל בכל בעיה.
לתקנון המלאהמידע עלול להשתנות מעת לעת
שאלות ותשובות
חוויות דומות בהודו
om yoga goa
שיעור יוגה של 90 או 120 דקות במתחם שקט וירוק באגונדה, דקות מהחוף. מתרגלים רצף קלאסי, נשימות עמוקות, מתיחות ומדיטציה, בהדרכה צמודה. הרגע הטוב ביותר מגיע כשאתם מתמקדים בנשימה עמוקה, מרחיבים את התנועה ומרגישים את הרוגע מתפשט בגוף. השיעור מתאים לכל הרמות, מהמתחילים ועד המתקדמים, והצוות מסביר אחד על אחד.
קורס מורי יוגה עם Punyah Yoga
קורס מורי יוגה של 200 שעות עם Punyah Yoga – הכשרה מעשית ותיאורטית להכשרת מורי יוגה מקצועיים, חוויה מעשירה.
שיעור יוגה מדיטטיבית קלאסית ב-Divine Circle Life
שיעור יוגה מדיטטיבית קלאסית ב-Divine Circle Life עם שיווה. דגש על תודעה, נשימה והתבוננות פנימית.
סטודיו יוגה – Japam Yoga
סטודיו יוגה בטאפוון שברישיקש, באזור ירוק ושקט עם חלונות גדולים וגינה צמודה. השיעורים מועברים על ידי מורים בעלי תואר שני במדעי היוגה. מתאים לכל הרמות.
ריטריט יוגה וטרקים בהימלאיה
ריטריט יוגה של 8 ימים בהימלאיה, עם תרגול יומי וטרק לפסגת צ'נדרשילה (3,700 מ') לזריחה. הריטריט מתאים לכל הרמות.
ריטריט יוגה וטרקים בג'ונגלים של גואה
Saundarya Retreat של Japam Yoga, Treks and Tours הוא ריטריט יוגה בן 8 ימים במתחם Khaama Kethma, בג'ונגלים של דרום גואה. הריטריט משלב תרגול יומי, יוגה תרפיה וטיולים לשמורות טבע. מתאים לכל הרמות.
כרטיסיית יוגה בדרמסלה
כרטיסייה של 20 כניסות לשיעורי יוגה מגוונים בדרמסלה, באווירה ביתית, קלילה וקהילתית. השיעורים בסגנונות שונים ועם מדריכים מתחלפים. מתאים לכל הרמות, ובמיוחד למטיילים שנשארים באזור ורוצים תרגול קבוע.
יוגה במתחם Aavya ברישיקש
מרכז הוליסטי במתחם Aavya בטאפוון שברישיקש: יוגה, מדיטציה, ריטריטים וסדנאות תנועה, בשני אולמות יוגה עם נוף להרי ההימלאיה. את השיעורים מעבירים מורים מוסמכים. המקום מתאים לכל הרמות.
יוגה ערסלים Pancha Koshas
יוגה בערסלים תלויים בלב רישיקש, שמשלבת תרגול יוגה קלאסי עם גמישות, כוח והרפיה. הרגע הטוב ביותר הוא כשהגוף מרגיש קל ומרחף בערסל, ואתם עוברים בין תנוחות, מתיחות והרפיה באוויר. השיעורים מתאימים לכל הרמות, ולא צריך ניסיון קודם ביוגה או בערסלים.