סדנת נשימה סומטית וריברסינג עם עומר אילת בפאי

אם אתם מרגישים עומס רגשי, חרדה, חוסר שקט או ניתוק מהגוף – נשימה סומטית בפאי עם עומר אילת מציעה תהליך עמוק, עדין ובטוח שמחזיר יציבות למערכת.

העבודה משלבת Somatic Experiencing (SE) עם נשימה מעגלית (Rebirthing), מדיטציה ועבודת גוף־נפש. המפגשים מתחילים בהקשבה למערכת העצבים ולתגובות הגוף, ולא רק לסיפור המנטלי. דרך עבודה הדרגתית ומווסתת, הגוף לומד לשחרר עומסים בלי להצפה.

לאחר יצירת תחושת ביטחון וקרקוע, משלבים נשימה מעגלית שמאפשרת שחרור רגשי עמוק ומדויק. כל מפגש מסתיים באינטגרציה הכוללת כתיבה ושיח, כדי לקחת את הכלים והחוויה אל חיי היומיום.

ניתן להגיע למפגש בודד כהתנסות, אך למי שמחפש שינוי יציב וכלים פרקטיים לוויסות רגשי – מומלץ תהליך של כמה מפגשים. בנוסף, מתקיימות סדנאות קבוצתיות שבועיות וריטריטים של יומיים–שלושה ימים.

ניתן גם לקיים סדנאות פרטיות לקבוצות קטנות של 2–4 משתתפים, חוויה אינטימית שמתאימה לחברים שמטיילים יחד.

תמחור והנחת איסט קארד:

מחירים מלאים:

טיפול אישי: 1,800 באט (180 ₪)

חבילת 3 טיפולים: 4,500 באט (450 ₪)

סדנאות קבוצתיות: 700 באט למשתתף (70 ₪)

סדנה פרטית ל־2–4 משתתפים: 1,000 באט למשתתף (100 ₪)

ריטריטים: משתנה, סביב 3,000 באט ליומיים (300 ₪)

מחירים למחזיקי איסט קארד- 10% הנחה:

טיפול אישי: 1,620 באט (162 ₪)

חבילת 3 טיפולים: 4,050 באט (405 ₪)

סדנאות קבוצתיות: 630 באט למשתתף (63 ₪)

סדנה פרטית ל־2–4 משתתפים: 900 באט למשתתף (90 ₪)

ריטריטים: משתנה, סביב 2,700 באט ליומיים (270 ₪)