אמבטיית קרח

אמבטיית הקרח בהוי אן היא יותר מסתם אתגר פיזי – זו חוויה המגבירה את החוסן המנטלי, משחררת סטרס ומעניקה זריקת רעננות לגוף ולנפש. תחילת התהליך בהדרכה על תרגולות נשימה וניהול תשומת הלב, בה תבינו כיצד להתמודד עם תחושת הקור ולחוות את הגוף בדרך שונה מהרגיל. הכניסה למי הקרח מתבצעת בצורה מודרכת ובטוחה, ותוך כדי אתם לומדים לשחרר שליטה ולשפר את היכולת המנטלית באחת מאמנות השיקום וההתחדשות הפופולריות בעולם. לאחר השהייה באמבט תמצאו פינה רגועה להתאוששות, שתייה מרעננת ולעיתים גם מקלחות לנוחיותכם. החוויה מתאימה ליחידים, קבוצות, ספורטאים ומטיילים שרוצים להוציא מהטיול שלהם משהו אחר ובזמן קצר יחסית. חובה להרשם או לתאם הגעה מראש, שעות פעילות: 10:00 עד 16:00.