מדיטציה עם גיל

מדיטציה בהוי אן מזמינה אתכם לעצור, לנשום ולהתחבר לעצמכם מחדש. במשך כשעתיים תעברו מסע חווייתי של נשימות מקרקעות, תרגילים לשחרור מתחים, מדיטציה מעגלית לריפוי פנימי וכלים יישומיים להפחתת סטרס. גיל, מדריך ישראלי מנוסה, מוביל כל סשן באווירה רגועה, קשובה ואותנטית.

הסדנה נועדה לכל מי שרוצה להעמיק את הקשר לגוף ולנשימה. משתתפים יחידים, זוגות וקבוצות מתרגלים יחד תוך חיבור בין אנרגיה אישית לקבוצתית. הגיעו בלב פתוח, בבגדים נוחים ועם בקבוק מים. הקפידו לסיים ארוחה לפחות שעה וחצי לפני תחילת המפגש כדי לאפשר לגוף להירגע. קבוצות קטנות יכולות להצטרף לקבוצות קיימות, וגיל נותן עדיפות למי שנרשם מראש.

החוויה מתקיימת בלב הוי אן, במרחב שקט וירוק שמעניק שלווה אמיתית. גיל מנחה את התרגול בקצב מותאם לכל משתתף ומסייע למצוא את השקט הפנימי. השילוב בין נשימות מקרקעות למדיטציה מודרכת יוצר מרחב מרפא שמחזיר אתכם למרכז הגוף והלב.

תמחור והנחת EastCard: משתתף יחיד משלם 1,500,000₫. זוג משלם 1,700,000₫. בקבוצה של שלושה משתתפים ומעלה העלות היא 600,000₫ לאדם. חברי EastCard נהנים מהנחה של 15% ומשלמים רק 550,000₫ לאדם. בקבוצה של שישה משתתפים ומעלה המחיר יורד ל־450,000₫ לאדם. כל המחירים כוללים ליווי אישי, ציוד בסיסי, מרחב תרגול שקט ותמיכה מלאה במהלך הסשן. ההנחה תקפה להזמנה מראש דרך וואטסאפ בלבד.

כדי להירשם או לבדוק מועדים פנויים, שלחו הודעה ישירה לגיל וציינו את מספר המשתתפים והתאריך המועדף.